La dépression nerveuse!

(dé....pression, qu'on s'inflige ou qu'on nous inflige!)

Elle arrive sans crier gare!

C'est une maladie qui n'est comprise, ni par celle ou celui qui la vit, ni par son entourage!

(Tu devrais prendre sur toi! Reprends-toi! C'est arrivé à d'autre! Tu n'as aucune volonté!..........)

Conseils et reproches ce succèdent en autant de petites phrases assasines, qu'inutiles, car en aucun cas elles aident la personne malade!

Le dépressif ou la dépressive ne comprends pas ce qui lui arrive et le premier réflexe est le refus de son état.

Le meilleur conseil qu'on peut donner est de consulter un spécialiste!

Etant passée par là, je vous livre tous mes travaux à ce sujet.

J'ai travaillé tous les problèmes mis en évidence par ma thérapie, en mandalas. Pour moi, ça m'a été d'un trés grand secours.

N'oubliez pas, pour changer une situation, on doit d'abord l'accepter, et la verbaliser à haute voix!

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Les lots de fiches simplifiées

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- accueillir son angoisse

hex: 828-2

- arrêter les jugements

hex: 454-9

- au travers de ma maladie mon corps s'exprime

hex: 737-2

- dépression

hex: 282-2

- j'abandonne mon rôle de victime

hex: 575-6

- j'abandonne toutes mes angoisses

hex: 313-8

- j'accepte de l'aide

hex: 424-3

- j'accepte d'être vulnérable en faisant confiance à mes guides

hex: 161-5

- j'accepte les cadeaux de la vie

hex: 343-5

- j'accepte les messages envoyés par ma maladie

hex: 757-6

- j'accepte les évènements de ma vie avec amour

hex: 515-3

- j'accepte ma dépression nerveuse

hex: 999-9

- j'accepte mes larmes

hex: 424-3

- j'accepte mes larmes elles me libèrent de mon chagrin

hex: 121-6

- j'accepte mon propre regard sur moi

hex: 858-8

- j'accueille dans mon coeur la femme dépressive que je suis

hex: 939-6

- j'accueille dans mon coeur l'homme dépressif que je suis

hex: 171-7

- j'accueille la dépression nerveuse du petit enfant que j'étais, avec amour et compassion

hex: 616-5

- j'accueille la sensation de vide en moi

hex: 676-8

- j'accueille la souffrance de mon enfant intérieur avec amour et compassion

hex: 282-2

- j'accueille les changements dans ma vie dans angoisse

hex: 222-8

- j'accueille les solutions à mes problèmes avec gratirude

hex: 848-6

- j'accueille l'autre sans jugement

hex: 181-9

- j'accueille ma dépression nerveuse

hex: 161-5

- j'accueille ma solitude

hex: 131-8

- j'accueille ma vulnérabilité avec amour

hex: 515-3

- j'accueille mes blessures intérieures

hex: 898-7

- j'accueille mes émotions sans jugement et avec amour

hex: 737-2

- j'accueille mes idées noires

hex: 262-7

- j'accueille mon état dépressif

hex: 454-9

- j'accueille mon autodestruction

hex: 282-2

-j'accueille mon autodestruction systématique de mes projets

hex: 868-1

- j'accueille mon découragement

hex: 848-6

- j'accueille mon sentiment de dévalorisation

hex: 595-1

- j'ai besoin d'être acceptée par les autres

hex: 767-8

- j'apporte du réconfort à la femme dépressive que je suis

hex: 868-1

- j'apporte du réconfort à l'homme dépressif que je suis

hex: 111-4

- j'arrête de me replier sur moi-même

hex: 818-9

- j'arrête de refouler mes émotions

hex: 888-5

- j'arrête de retourner la souffrance contre moi

hex: 949-8

- je cesse de m'attribuer la souffrance des autres

hex: 929-4

- je comprends les raisons de mon autodestruction

hex: 828-2

- je comprends les raisons qui ont provoquées ma dépression nerveuse

hex: 696-3

- je décide de vivre

hex: 272-9

- je déprogramme ma dépression au niveau de ma mémoire cellulaire

hex: 797-5

- je déprogramme ma dévalorisation au niveau de ma mémoire cellulaire

hex: 676-8

- je déprogramme mes angoisses au niveau de ma mémoire cellulaire

hex: 181-9

- je déprogramme mon autodestruction au niveau de ma mémoire cellulaire

hex: 878-3

- je laisse remonter ma vulnérabilité jusqu'à ma conscience

hex: 565-4

- je laisse remonter mes émotions à ma conscience

hex: 616-5

- je laisse remonter toutes mes émotions à ma conscience

hex: 787-3

- je libère mon bébé intérieur de sa dépression nerveuse

hex: 595-1

- je libère mon enfant intérieur de sa dépression nerveuse

hex: 535-7

- je m'accueille dans mon coeur sans jugement

hex: 131-8

- je m'autorise à être vulnérable sans me mettre en danger

hex: 212-6

- je m'autorise à guérir de mon autodestruction avec amour

hex: 464-2

- je m'autorise à guérir de mon autodestruction pour renaître à l'amour

hex: 959-1

- je me débarasse de mes dépendances

hex: 313-8

- je me donne le droit de me respecter dans mon espace en sachant dire non

hex: 979-5

-je me libère de ma peur de perdre

hex: 171-7

- je me libère de mes angoisses et de mes peurs

hex: 444-7

- je me libère de mes dépendances affectives

hex: 575-6

- je me libère de mes idées noires

hex: 161-5

- je me libère de mes tendances autodestructrices

hex: 646-2

- je me libère de mon autodestruction systématique

hex: 212-6

- je me libère de mon autodestruction systématique de mes projets

hex: 575-6

- je me libère de mon désordre intérieur

hex: 393-6

- je me libère de mon état émotionnel négatif

hex: 919-2

- je me libère de mon insécurité affective

hex: 141-1

- je m'envoie de l'amour sur mes penchants autodestructeurs

hex: 121-6

- je me pardonne de m'être fait souffrir

hex: 767-8

- je me protège du jugement des autres

hex: 656-4

- je me reconnais le droit d'être en colère et de l'exprimer de manière juste

hex: 232-1

- je me reconnecte à ma sensibilité

hex: 464-2

- je me reconnecte à ma pulsion vitale

hex: 343-5

- je me regarde avec amour et compassion

hex: 191-2

- je me regarde sans jugement

hex: 292-4

- je me sens à ma place dans ma vie

hex: 353-7

- je me sens en sécurité

hex: 818-9

- je mets de l'ordre dans mes idées

hex: 111-4

- je modifie le regard que je porte sur moi avec amour et tolérance

hex: 888-5

- je m'ouvre à la joie de vivre

hex: 818-9

- j'enlève l'empreinte énergétique de mon autodestruction

hex: 616-5

- j'envoie de la lumière sur mes penchants autodestructeurs

hex: 252-5

- je permets à la femme que je suis d'être

hex: 333-3

- je permets à la femme que je suis de vivre

hex: 252-5

- je permets à l'homme que je suis de vivre

hex: 494-8

- je prends conscience dans mon corps de l'importance de mes émotions

hex: 414-1

- je prends conscience dans mon corps de ma dépression nerveuse

hex: 767-8

- je prends conscience dans mon corps de ma soumission aux autres

hex: 292-4

- je prends conscience dans mon corps de ma vulnérabilité

hex: 737-2

- je prends conscience dans mon corps de mes blessures intérieures

hex: 525-5

- je prends conscience dans mon corps de mes manques affectifs

hex: 181-9

- je prends conscience dans mon corps de mes tensions nerveuses

hex: 494-8

- je prends conscience dans mon corps de mon autodestruction

hex: 727-9

- je prends conscience dans mon corps de mon insécurité

hex: 757-6

- je prends conscience dans mon corps de mon insécurité affective

hex: 848-6

- je prends conscience dans mon corps de mon sentiment de dévalorisation

hex: 828-2

- je prends conscience de ma vulnérabilité

hex: 595-1

- je prends conscience de mes besoins vitaux

hex: 828-2

- je prends conscience de mes peurs

hex: 292-4

- je prends conscience que mon état dépressif remonte à ma petite enfance

hex: 343-5

- je reconnais la dépression nerveuse de mon enfant intérieur

hex: 242-3

- je reconnais l'impact de ma dévalorisation sur la mémoire de mes cellules

hex: 262-7

- je reconnais l'impact de mon autodestruction sur la mémoire de mes cellules

hex: 878-3

- je reconnais l'impact de mon état dépressif sur la mémoire de mes cellules

hex: 565-4

- je reconnais mon état dépressif

hex: 787-3

- je réhabilite l'image que j'ai de moi

hex: 515-3

- je relâche mes tensions nerveuses

hex: 252-5

- je remplie le vide en moi par l'amour qui m'entoure

hex: 262-7

- je renonce à mes idées noires

hex: 323-14

- je renonce à mes tensions nerveuses

hex: 747-4

- je renonce à mon autodestruction

hex: 737-2

- je renonce à mon autodestruction systématique de mes projets

hex: 646-2

- je renonce à mon désordre intérieur

hex: 121-6

- je reprends contact avec ma sensibilité

hex: 151-3

- je reprends le contrôle de ma vie

hex: 656-4

- je ressens du plaisir d'être en vie

hex: 858-8

- je retrouve l'espoir

hex: 353-7

- je soigne dans l'amour et la lumière mon autodestruction

hex: 535-7

- je suis vulnérable

hex: 424-3

- je transforme mes envies d'autodestruction en amour

hex: 383-4

- je transforme mes larmes en paroles

hex: 454-9

- je transforme mon autodestruction en amour pour moi-même

hex: 424-3

- j'exprime la colère de la femme dépressive que je suis

hex: 979-5

- j'exprime la colère de l'homme dépressif que je suis

hex: 141-1

- j'exprime les peurs de la femme dépressive que je suis

hex: 979-5

- j'exprime les peurs de l'homme dépressif que je suis

hex: 141-1

- malgré ma vulnérabilité, je suis en sécurité et je m'aime

hex: 262-7

- même si je sui dépressif, je m'aime et je m'accepte quand même

hex: 838-4

- même si je suis dépressive, je m'aime et je m'accepte quand même

hex: 595-1

- même si je suis vulnérable, je m'aime et je me respecte quand même

hex: 959-1

- même si je suis vulnérable, je suis en sécurité

hex: 747-4

- même si je suis vulnérable, je suis en sécurité et je m'aime

hex: 222-8

- mon bébé intérieur est à sa place dans mon coeur

hex: 424-3

- mon bébé intérieur fait le deuil de la mère idéales

hex: 525-5

- mon bébé intérieur fait le deuil du père idéal

hex: 585-8

- mon corps a des ressources inépuisables, je luis fais confiance

hex: 272-9

- pleurer toutes les larmes de son corps

hex: 494-8

- surmonter les épreuves

hex: 191-2

- vivre dans la joie

hex: 262-7

- vivre tout simplement

hex: 353-7

Image Aléatoire

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Pensées

31 - Les rêves

Réaliser

ses

rêves

c'est

se permettre

d'aller

au bout

de son chemin!